Tutti pazzi per lo Yoga

Business Yoga: benessere per corpo e mente dopo il lavoro

Armani/SPA accoglie tutti i lavoratori all’ottavo piano di Armani Hotel Milano

Prende il via Business Yoga, il programma che aiuta a ritrovare il perfetto equilibrio psicofisico dopo una stressante giornata di lavoro.

Business Yoga: fai una pausa da pc e scrivania

Yoga: pratica millenaria di antichissime origini praticata in ogni parte del mondo per la cura e il mantenimento del proprio equilibrio psicofisico.

Per chi ancora non la conoscesse, la nobile arte dello Yoga è una disciplina molto amata e praticata nell’ultimo millennio.

Più che un semplice esercizio fisico consiste in un percorso meditativo che cerca di unire corpo e coscienza

Già, perché durante le nostre giornate viviamo situazioni che ci fanno assumere ruoli e atteggiamenti per integrarci all’ambiente circostante, a discapito del nostro benessere.

Le ore che passiamo al lavoro sono davvero tante e, spesso, tornando a casa, portiamo con noi non solo la stanchezza per la lunga giornata impegnativa trascorsa, ma anche alcuni problemi. Per esempio quelli legati al lavoro troppo sedentario che svolgiamo.

La maggior parte delle persone si occupa di lavori d’ufficio, che quindi comportano lunghe giornate passate seduti a una scrivania a rispondere al telefono o di fronte allo schermo di un computer.

A fine serata ci si sente sempre più stanchi, indolenziti, stressati.

A tutto questo ha pensato Armani/SPA con il programma Business Yoga

Mini workshop e lezioni private che disegnano il giusto percorso, studiato ad hoc per ridurre i problemi che derivano dalla sedentarietà.

Particolarmente indicato a chi cerca un modo per rigenerare corpo e mente, ritrovando il perfetto equilibrio interiore

Armani/SPA: un’oasi di benessere

Business Yoga si pratica in una location d’eccezione.

All’ottavo piano dell’Armani Hotel Milano, nei panoramici 1000 mq dell’Armani/SPA, all’interno di un’area incantevole con vista panoramica sulla città, si svolgeranno mini workshop e sessioni private diurne e serali per tornare a sorridere.

La profonda attenzione alle diverse esigenze del singolo cliente e la cura del dettaglio creano le basi per l’inizio di un particolare percorso di cambiamento interiore, che aiuta a scacciare tutto ciò che è negativo. Dallo stress quotidiano alle paure più profonde.

Business Yoga è l’occasione perfetta per farsi un regalo. Dedicare un po’ di tempo facendo qualcosa che ci piace e ci aiuta a stare meglio durante il fine settimana, ci prepara anche a vivere al meglio il tanto meritato week end.

Le sessioni

Ogni sessione prevede un numero massimo di sei partecipanti e su richiesta è possibile svolgere le lezioni nell’adiacente e storico Giardino Perego. Lo spazio perfetto per beneficiare della disciplina dello Yoga all’aperto.

Alessandra Borgonovo

Le lezioni sono tutti i venerdì dalle 13.00 alle 14.40 o, in alternativa, dalle 18.00 alle 19.30.
Fino al 15 agosto.
Costo a lezione per singolo partecipante €135 (possibilità di pacchetti 10 +1 omaggio).

Per maggiori info e prenotazioni:
tel 02 8883 8888 | armanispa.milan@armanihotels.com
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