Herbalife: la soluzione per ritrovare la forma fisica

Prendersi cura del proprio corpo con Herbalife, tante golose ricette per una dieta equilibrata
Ripristinare la regolarità dei pasti è molto importante, quindi perché non deliziarsi anche con piccole ricette? Da Herbalife, ecco alcuni golosi consigli a prova di orologio per uno stile di vita sano
Molti di noi danno priorità alla famiglia, alla casa e al lavoro nella routine quotidiana. Purtroppo, spesso ci troviamo talmente di fretta da non avere tempo per noi stessi, nemmeno per mangiare.
Mantenere orari regolari per i pasti è essenziale per l’equilibrio fisiologico; la crononutrizione sottolinea l’importanza di sincronizzare gli orari dei pasti e la composizione dei nutrienti con il nostro ritmo circadiano di sonno-veglia, regolato dai cicli luce-buio.
Mangiare a intervalli regolari può essere fondamentale per gestire il peso e, poiché i nostri orologi corporei sono collegati, è utile rispettare gli orari dei pasti per rimettere in sincronia l’intero organismo e mantenere una forma sana.
Stabilire la regolarità dei pasti è essenziale, quindi perché non godersi pasti più piccoli? Ecco alcuni consigli deliziosi e a prova di tempo per uno stile di vita sano

Alzatevi e iniziate bene la giornata facendo una colazione nutriente ed equilibrata, indipendentemente dall’ora. Il frullato nutrizionale F1, al gusto Pesca e Litchi in edizione limitata, disponibile per l’estate 2023, è il modo perfetto per iniziare la giornata con un gusto esotico.



Protein Bake Mix è realizzato senza zuccheri aggiunti, coloranti, aromi o dolcificanti artificiali, ed è adatto ai vegetariani e privo di glutine. Il suo gusto neutro lo rende un’ottima aggiunta a una varietà di ricette. Ricaricatevi di energia a metà mattina con uno snack proteico come le barrette proteiche arricchite di vitamine.

Gustate un caffè macchiato ad alto contenuto proteico, preparato con il 100% di chicchi di caffè Robusta e contenente 15 g di proteine per porzione, senza zuccheri aggiunti, coloranti o conservanti e con solo 80 kcal per porzione. Perfetto per gli amanti del caffè che desiderano gustare un caffè freddo.
Sono le 13.00: è ora di pranzare. Nutritevi con un delizioso pasto a base di crema di funghi Herbalife Formula 1 Gourmet. Gustate questa polvere proteica da sola o usatela come ingrediente per preparare deliziose ricette come omelette ai funghi, muffin e falafel al forno.

Formula 1 Gourmet è una fonte di nutrimento completa, che contiene 19 g di proteine di alta qualità e 5 g di fibre per porzione se preparata con 250 ml di latte parzialmente scremato (1,5% di grassi). È arricchito con 25 vitamine e minerali, aromi naturali e non contiene coloranti artificiali o zuccheri aggiunti. Inoltre, è adatto alle diete vegane e senza glutine.

Godetevi questo delizioso pasto e poi concedetevi un succo di pompelmo rosa e frutti di bosco a base di Immune Booster, un integratore alimentare che contiene EpiCor® e vitamine e minerali che rafforzano il sistema immunitario, come zinco, selenio, vitamina C e vitamina D.
Le patatine proteiche Herbalife sono lo spuntino ideale di metà pomeriggio, leggero e nutriente.

Le Protein Chips di pisello sono disponibili in due deliziosi gusti – Barbecue e Panna acida e cipolla – e non sono fritte. Grazie allo speciale processo di preparazione, contengono il 50% di grassi in meno e meno calorie rispetto alle patatine confezionate: 134 kcal per porzione nel gusto Barbecue e 135 kcal per porzione nel gusto Panna acida e cipolla.

Una carica di energia con Fresh Herbal Infusion al gusto limone, una bevanda con ingredienti vegetali e caffeina che aiuta a rimanere concentrati e vigili.

Ore 20:00: finalmente è ora di cena. Per un piatto salato ma leggero, Herbalife propone le Mini pizzette con verdure utilizzando il Protein Bake Mix, che offre infinite possibilità ai fornelli anche per piatti salati.
Herbalife offre una vasta gamma di prodotti nutrizionali e ricette golose per aiutare a tornare in forma ascoltando il nostro tempo interiore e le esigenze del nostro corpo.
Angela Rover